CookPal AI
recipe image

Çay Enoki ve Tofu Miso Çorbası

Maliyet $5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 3 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Yabani Sebzeler

    • 🍄 Çay enoki 100g (tabanı kesilmiş)

  • Soya Ürünleri

    • 🥛 İpek tofu 150g (lokmalık parçalara kesilmiş)

  • Baharatlar

    • 🍥 Miso 2 yemek kaşığı

  • Sıvılar

    • 💧 Su 400ml

ADIMLAR

1

Tencereye su koyup orta ateşte ısıtın.

2

Çay enokiyi ve tofuyu ekleyip kısık ateşte 4 dakika pişirin.

3

Ocağı kapatın ve miso ekleyip karıştırarak eritin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

70

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 6g
    Karbonhidratlar
  • 3g
    Yağlar

💡 İpuçları

Misonuzun farklı türlerini karıştırarak kendi zevkinize göre kullanabilirsiniz.Buzdolabındaki kalan sebzeleri ekleyerek tarifi zenginleştirebilirsiniz.Saklama süresi buzdolabında 1-2 gündür.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.