CookPal AI
recipe image

Karışık Salata

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Vinaigrette

    • 1 yemek kaşığı sirke
    • 1 diş sarımsak, soyulmuş
    • 1/2 çay kaşığı İtalyan baharat karışımı
    • 1/4 su bardağı zeytinyağı
    • 🧂 1 tutam tuz
    • 1 tutam karabiber
    • 1 tutam şeker

  • Salata

    • 🥬 4 adet marul başı, parçalanmış
    • 5 ons ıspanak ve roka
    • 🥒 3 adet mini salatalık
    • 🍅 1 su bardağı cherry domates
    • 3 ons rendelenmiş Parmesan peyniri

ADIMLAR

1

Bir gıda işlemcisine sirke, sarımsak dişi ve İtalyan baharat karışımını ekleyin. Kapağı kapatın. Püre olana kadar çalıştırın ve yavaşça zeytinyağını akıtın. Tuzu, biberi ve şekeri tatlarını ayarlamak için ekleyin.

2

Marul, ıspanak, roka, salatalıklar, cherry domatesler ve Parmesan peynirini büyük bir kaseye ekleyin. Karıştırın.

3

Salata yeşilliklerini vinaigrette sosla yağlayın, karıştırın ve hemen servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

242

Kalori

  • 11g
    Protein
  • 23g
    Karbonhidratlar
  • 14g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha iyi doku ve lezzet için taze rendelenmiş Parmesan kullanın.Vinaigrette sosunu önceden hazırlayın ve bir hafta boyunca buzdolabında saklayın.Ekstra çıtırlık için fındık veya tohum ekleyin.İstendiği takdirde ıspanak ve rokayı, kara lahana veya karışık ilkbahar yaprakları gibi diğer yeşilliklerle değiştirin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.