CookPal AI
recipe image

Anne Tarifi Pot Roast

Maliyet $25, kaydet $25

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 420 Min
  • 5 Porsiyon Sayısı
  • $25

MALZEMELER

  • Et

    • 2 ½ pound (1,13 kg) tip round roast

  • Baharatlar

    • 🧂 Tatlıya göre tuz
    • Tatlıya göre karabiber
    • 2 lahana yaprağı

  • Sebzeler

    • 🧅 1 soğan, ince şeritler halinde doğranmış

  • Sıvılar

    • 1 (15 ounce) konserve domates sosu

  • Diğer

    • 3 yemek kaşığı un

ADIMLAR

1

Yavaş pişiriciyi non-stick pişirme spreyi ile sıvazlayın. Roast eti tuz ve karabiber ile tatlandırın. Et parçasını tencereye yağlı tarafı yukarı gelecek şekilde yerleştirin. Domates sosunu roast üzerine dökün. Soğanı üstüne koyun. Lahanayı içine atın. Kapağı kapatıp 1 saat boyunca Yüksek sıcaklıkta pişirin.

2

1 saat sonra, ısıyı Düşük seviyeye alın ve 6 ila 8 saat daha pişirin. Eti dikkatlice tencereden kaldırın ve sıcak bir tabağa alın.

3

Damlamaları orta boy bir sos tavasına süzgeçten geçirin ve süzgeçteki malzemeleri atın. Unu sıvıya karıştırın. Kalınlaşana kadar sürekli olarak orta ateşte karıştırarak pişirin. Tuz ve karabiber ile tatlandırın; roast ile birlikte servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

552

Kalori

  • 45g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 37g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra lezzet için, yavaş pişiriciye yerleştirmeden önce roast eti tüm taraflarından sıcak bir tavada kızartın.Yemeği tam bir öğün için pürelenmiş patates veya kavrulmuş sebzelerle beraber sunun.Artan yiyecekleri hava almayan bir kapta saklayabilir ve başka bir sıcak akşam yemeği için yeniden ısıtabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.