CookPal AI
recipe image

Mantar Mücveri

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍄 5 adet shiitake mantarı (dilimlenmiş)

  • Ek Malzemeler

    • 🥚 1 adet yumurta
    • 2 yemek kaşığı un
    • 🧂 Bir tutam tuz

ADIMLAR

1

Shiitake mantarlarını ince ince dilimleyin.

2

Unu ince bir şekilde kaplayın, ardından yumurta karışımına batırın.

3

Isıtılmış tavaya yağ dökün ve mantarları altın rengi olana kadar kızartın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 7g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Miktarı artırarak ana yemek olarak kullanabilirsiniz.Taze pişmiş haliyle servis ederseniz daha lezzetli olur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.