Ezilmiş Bezelye
Maliyet $3, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $3
Ezilmiş Bezelye
Maliyet $3, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $3
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🥗 1 (10 ons) paket donmuş yeşil bezelye
- 🥛 1/4 su bardağı heavy cream (ağır krema)
- 🧈 1 yemek kaşığı tereyağı
- 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
ADIMLAR
Tüm malzemeleri toplayın.
Orta-yüksek ateşte hafif tuzlu su dolu sığ bir tencereyi kaynatın. Donmuş bezelyeyi ekleyin ve yumuşayıncaya kadar 3 dakika pişirin.
Bezelyeleri süzün ve blendera veya büyük bir gıda işlemcisine aktarın. Krema, tereyağı, tuz ve karabiberi ekleyin; küçük bezelye parçaları halinde kalacak şekilde pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Baharatları tadınıza göre ayarlayın ve hemen servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
132
Kalori
- 4gProtein
- 10gKarbonhidratlar
- 9gYağlar
💡 İpuçları
Ezilmiş bezelye, morina veya mercan balığı gibi kızarmış balıklarla harika bir kombinasyon oluşturur.Vegan bir versiyon için tereyağını bitkisel alternatifle değiştirin ve heavy cream yerine hindistan cevizi kreması veya fındık kreması kullanın.Blendera bir nane yaprağı ekleyerek taze ve aromatik bir dokunuş kazandırabilirsiniz.Keskin ve güçlü bir tat için taze çekilmiş karabiber kullanın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.