CookPal AI
recipe image

Nikujaga (Japon et ve patates yemeği)

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥕 1 havuç (rastgele doğranmış)
    • 🧅 1 adet soğan (dilimlenmiş)
    • 🥔 3 adet patates (lokmalık doğranmış)
  • Etler

    • 🍖 300 gr dana eti (ince dilimlenmiş)
  • Baharatlar

    • 🥢 3 yemek kaşığı soya sosu
    • 🍚 2 yemek kaşığı şeker
    • 🍶 2 yemek kaşığı sake
    • 2 yemek kaşığı mirin
    • 💧 2 bardak su

ADIMLAR

1

Tavada yağı ısıtın ve dana etini kavurun.

2

Soğan, havuç ve patatesleri tencereye ekleyip hafifçe kavurun.

3

Suyu, soya sosunu, şekeri, mirin ve sakeyi ekleyip kaynatın.

4

Kapak kapatarak kısık ateşte 30 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 25g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Patates seçimi, yemeğin dokusunu iyileştirebilir.Soya sosu ve şeker ile tat yoğunluğu tercihe göre ayarlanabilir.Soğuk halde de lezzetli olduğundan, öğle yemeği kutuları için uygundur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.