
Nikujaga (Japon et ve patates yemeği)
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
Nikujaga (Japon et ve patates yemeği)
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Sebzeler
- 🥕 1 havuç (rastgele doğranmış)
- 🧅 1 adet soğan (dilimlenmiş)
- 🥔 3 adet patates (lokmalık doğranmış)
Etler
- 🍖 300 gr dana eti (ince dilimlenmiş)
Baharatlar
- 🥢 3 yemek kaşığı soya sosu
- 🍚 2 yemek kaşığı şeker
- 🍶 2 yemek kaşığı sake
- 2 yemek kaşığı mirin
- 💧 2 bardak su
ADIMLAR
1
Tavada yağı ısıtın ve dana etini kavurun.
2
Soğan, havuç ve patatesleri tencereye ekleyip hafifçe kavurun.
3
Suyu, soya sosunu, şekeri, mirin ve sakeyi ekleyip kaynatın.
4
Kapak kapatarak kısık ateşte 30 dakika pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
350
Kalori
- 20gProtein
- 25gKarbonhidratlar
- 15gYağlar
💡 İpuçları
Patates seçimi, yemeğin dokusunu iyileştirebilir.Soya sosu ve şeker ile tat yoğunluğu tercihe göre ayarlanabilir.Soğuk halde de lezzetli olduğundan, öğle yemeği kutuları için uygundur.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.