CookPal AI
recipe image

Pişirmesiz Kahvaltı Çerezleri

Maliyet $6, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 12 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Base

    • 🍯 1/2 su bardağı bal
    • 1/2 su bardağı yağsız kuru süt
    • 🍇 1/2 su bardağı üzüm
    • 🥜 1/2 su bardağı krema fındık ezmesi
    • 2 1/2 su bardağı ezilmiş gevreksiler

ADIMLAR

1

Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.

2

Bal ve fındık ezmesini küçük bir tencerede düşük ısıda ısıtın. Karıştırarak harmanlayın.

3

Ocağı kapatın. Kuru sütü karıştırın.

4

Gevrekleri ve üzümleri katın. Kaşıkla yığılan şekilde mumlu kağıt üzerine damlalayın.

5

Oda sıcaklığına soğumaya bırakın. Buzdolabında saklayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

171

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 27g
    Karbonhidratlar
  • 6g
    Yağlar

💡 İpuçları

Çerezleri taze tutmak için hava almayan bir kapta saklayın.Üzümleri çeşitlilik için başka kuru meyvelerle değiştirebilirsiniz, örneğin yabanmersini.Diğer diyet kısıtlamaları için gluten-free gevrek kullanabilirsiniz.Harika bir öğün hazırlığı; bir haftalık süre boyunca yapabileceğiniz toplu parti hazırlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.