CookPal AI
recipe image

Kuzey İtalyan Sığır Eti Güveç

Maliyet $20, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 260 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $20

MALZEMELER

  • Protein

    • 🥩 2 pound ince üst yuvarlak et, yağları alınmış ve 1 inç küp şeklinde kesilmiş
  • Sebzeler

    • 🧅 2 büyük tatlı soğan, doğranmış
    • 🌱 2 su bardağı büyük kereviz parçaları
    • 🥕 4 büyük havuç, soyulmuş ve büyük dilimlere kesilmiş
    • 🍄 1 pound kahverengi mantar, dilimlenmiş
    • 🍅 4 büyük domates, doğranmış
    • 🥔 1 ½ pound kırmızı patates (örneğin Red Bliss), 1 inçlik parçalara kesilmiş
  • Baharatlar

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧄 2 yemek kaşığı doğranmış sarımsak
    • 1 yemek kaşığı kuru fesleğen
    • 1 çay kaşığı kuru kekik
    • 1 çay kaşığı kuru mercanköşk
    • ½ çay kaşığı kuru adaçayı
  • Sıvılar

    • 🍷 2 su bardağı kuru kırmızı şarap
    • 1 litre sığır eti suyu
    • 2 su bardağı domates sosu

ADIMLAR

1

Büyük bir tavada zeytinyağını orta-yüksek ateşte ısıtın. Etleri toplu olarak sıcak yağda her bir parti için yaklaşık 5 dakika tamamen kızarana kadar pişirin. Kızaran et küplerini kağıt havlu serili bir tabağa alın, tavayı ateşte tutarak et suyunu saklayın.

2

Soğan, kereviz ve havucu et suyunda 2 ila 3 dakika yumuşayana kadar pişirin ve karıştırın. Mantarları ve sarımsağı soğan karışımına ekleyin.

3

Şarabı tava üzerine dökün; tahta bir kaşıkla tavanın dibindeki kızarmış yiyecek parçalarını kazıyarak kaynatın. Şarap buharlaşana kadar, yaklaşık 7 ila 10 dakika daha pişirmeye devam edin. Domatesleri karıştırın.

4

Etleri tavaya geri döndürün ve patatesler, fesleğen, kekik, mercanköşk ve adaçayı ile birleştirin. Sığır eti suyunu ve domates sosunu karışımın üzerine dökün. Sıvıyı yavaşça kaynatın.

5

Ateşi düşük seviyeye düşürün ve et çok yumuşak olana ve sos koyulaşana kadar 4 ila 6 saat pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

476

Kalori

  • 50g
    Protein
  • 34g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha derin bir lezzet için, eti pişirmeden önce kırmızı şarapta bir gece boyunca marineli olarak bırakmayı düşünün.Artan yemekleriniz varsa, üzerine daha fazla sığır eti suyu ekleyerek doyurucu bir çorba yapın.4. adımdan sonra yavaş pişirici kullanarak süreci basitleştirin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.