Yulaflı Muz Kasesi
Maliyet $3, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $3
Yulaflı Muz Kasesi
Maliyet $3, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $3
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 1/2 bardak yulaf
- 🥛 1 bardak süt
- 🍌 1 adet muz
Topping
- 🍯 1 çay kaşığı bal
- 🌰 Biraz kıyılmış kuruyemiş
ADIMLAR
1
Yulaf ve sütü bir tencereye koyarak kısık ateşte ısıtın.
2
Muzu ince dilimler halinde kesin ve hazırlayın.
3
Yulaf lapasını bir kaseye alın ve üzerine muz, bal ve kıyılmış kuruyemiş ekleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
200
Kalori
- 7gProtein
- 35gKarbonhidratlar
- 5gYağlar
💡 İpuçları
Sıcak süt kullanarak daha yumuşak bir doku elde edebilirsiniz.Tercihe göre üzerine ekstra yaban mersini ya da tarçın ekleyebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.