CookPal AI
recipe image

Yulaflı Muzlu Pancake

Maliyet $5, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Temel Malzemeler

    • 🌾 1 su bardağı yulaf ezmesi (öğütülmüş)
    • 🍌 1 muz (ezilmiş)
    • 🥚 1 adet yumurta
    • 🥛 1/2 su bardağı süt
    • 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
    • 🍯 1 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)

ADIMLAR

1

Büyük bir karıştırma kabında yulaf ezmesini ve kabartma tozunu birleştirin.

2

Bir başka kapta, muzu ezin ve yumurta, süt ve bal ile karıştırın.

3

Kuru ve yaş malzemeleri birleştirerek bir hamur oluşturun.

4

Orta ateşte yağlanmış bir tavayı ısıtın ve her pancake için bir kaşık hamur dökün.

5

Pancake'leri her iki tarafı altın kahverengi olana kadar pişirin ve servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

210

Kalori

  • 7g
    Protein
  • 35g
    Karbonhidratlar
  • 3g
    Yağlar

💡 İpuçları

Glutensiz bir versiyon yapmak istiyorsanız, glutensiz yulaf kullanın.Farklı bir lezzet için bitter çikolata parçacıkları ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.