Yulaf Ezmesi Kahvaltı Kasesi
Maliyet $4, kaydet $2.5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $4
Yulaf Ezmesi Kahvaltı Kasesi
Maliyet $4, kaydet $2.5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $4
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🌾 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 💧 1,5 su bardağı su
- 🧂 1/8 çay kaşığı tuz
Üzeri için
- 🍌 1 adet dilimlenmiş muz
- 🍓 4 adet dilimlenmiş çilek
- 🌰 1 yemek kaşığı kıyılmış ceviz
- 🍯 1 tatlı kaşığı bal
ADIMLAR
1
Bir tencereye yulaf ezmesini, suyu ve tuzu ekleyin. Orta ateşte karıştırarak pişirin.
2
Yulaf iyice yumuşayıp kremamsı bir kıvama geldiğinde ocaktan alın.
3
Pişen yulafı servis tabağına alın ve üzerine muz, çilek, ceviz ve bal ekleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
300
Kalori
- 6gProtein
- 55gKarbonhidratlar
- 7gYağlar
💡 İpuçları
Yulaf pişirirken süt kullanarak daha lezzetli bir seçenek elde edebilirsiniz.Taze meyve yerine kuru meyveler eklenerek farklı tatlar oluşturabilirsiniz.Toz tarçın ve kakao serpiştirerek aroma katabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.