Yulaf Ezmesi Enerji Topları
Maliyet $5, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 Porsiyon Sayısı
- $5
Yulaf Ezmesi Enerji Topları
Maliyet $5, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 1 ½ su bardağı yulaf ezmesi
- 🥜 ¾ su bardağı doğal fıstık ezmesi
- 🍇 ½ su bardağı kuru üzüm
- 🍯 2 yemek kaşığı bal
ADIMLAR
1
Bir kaseye yulaf ezmesi, fıstık ezmesi, kuru üzüm ve balı bir çatal ile karıştırın.
2
Ellerinizle iyice karışana kadar yoğurun.
3
1 santimetre çapında toplar haline getirin.
4
En az 1 saat buzdolabında bekletin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
169
Kalori
- 6gProtein
- 19gKarbonhidratlar
- 9gYağlar
💡 İpuçları
Çeşitlilik için kuru üzümlerin yerine ¼ su bardağı bitter çikolata parçacığı kullanabilirsiniz.Kolayca alıp götürebileceğiniz bir atıştırmalık için topları mumlu kağıda sarın.Dokuyu ve tadı artırmak için isteğe bağlı olarak bütün fındık ekleyebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.