Yulaflı Sütlü Lapası
Maliyet $2.5, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $2.5
Yulaflı Sütlü Lapası
Maliyet $2.5, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $2.5
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 1/2 fincan yulaf ezmesi
- 🥛 2 yemek kaşığı süt tozu
ADIMLAR
1
Bir tencereye 1 fincan su dökün ve orta ateşte kaynatmaya başlayın.
2
Su kaynadığında, yulafı ekleyin ve orta ateşte 2-3 dakika karıştırarak pişirin.
3
Ocağı kapatın ve süt tozunu ekleyerek iyice karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
150
Kalori
- 6gProtein
- 25gKarbonhidratlar
- 3gYağlar
💡 İpuçları
Yulaf ezmesini su yerine süt ile yaparak daha yoğun bir aroma elde edebilirsiniz.Kaynatıldıktan sonra bekletirseniz katılaşabilir, hemen tüketmenizi tavsiye ederiz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.