CookPal AI
recipe image

Yulaf Ezmesi Fıstık Ezmeli Barlar

Maliyet $8, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 32 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥜 1 su bardağı fıstık ezmesi
    • 🍬 ½ su bardağı sıkıştırılmış kahverengi şeker
    • ½ su bardağı mısır şurubu
    • 🧈 ⅓ su bardağı tereyağı
    • 🧴 2 çay kaşığı vanilya özütü
    • 3 ⅓ su bardağı yulaf ezmesi
    • 🥥 ½ su bardağı hindistan cevizi parçaları
    • 🌻 ½ su bardağı ayçiçeği tohumları
    • 🍇 ½ su bardağı kuru üzüm
    • 🍫 ½ su bardağı yarı tatlı çikolata parçacıkları

ADIMLAR

1

Fırını 350°F (175°C) dereceye önceden ısıtın. Bir 9x13 inçlik kek kalıbını yağlayın.

2

Bir büyük kasede fıstık ezmesi, kahverengi şeker, mısır şurubu, tereyağı ve vanilyayı pürüzsüz olana kadar karıştırın. Yulaf ezmesi, hindistan cevizi, ayçiçeği tohumları, kuru üzüm ve çikolata parçacıklarını ekleyip karıştırın; hazırlanan kalıba karışımı bastırın.

3

Önceden ısıtılmış fırında 20 ila 25 dakika pişirin. Kesme işleminden önce tel bir ızgaranın üzerinde soğumaya bırakın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

148

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 18g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tadı kişiselleştirmek için kuru üzümleri kurutulmuş kirazlar veya doğranmış kuru kayısı ile değiştirebilirsiniz.Fındıksız bir seçenek için fıstık ezmesini ayçiçeği ezmesi ile değiştirin.Barları oda sıcaklığında hava almayan bir kapta bir haftaya kadar saklayabilir ya da daha uzun raf ömrü için buzdolabında tutabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.