CookPal AI
recipe image

Octopus and Bean Anchovy Marinade

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Seafood

    • 🐙 100g boiled octopus

  • Legumes

    • 🌰 100g mixed beans

  • Condiments

    • 1 tsp anchovy paste
    • 2 tsp vinegar
    • 🍋 2 tsp lemon juice
    • 🧂 1/2 tsp salt
    • Pinch of black pepper
    • 3 tbsp olive oil

ADIMLAR

1

Slice the boiled octopus into bite-sized pieces.

2

Mix all the ☆ ingredients in a bowl until well combined.

3

Add the octopus and mixed beans to the bowl and toss well.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 8g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Serve chilled for a refreshing side dish.Pair with crusty bread or crackers for a complete snack.Use fresh lemon juice for a brighter flavor.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.