
Yağsız Ispanak Çorbası
Maliyet $7, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $7
Yağsız Ispanak Çorbası
Maliyet $7, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $7
MALZEMELER
Yabani Sebzeler
- 🥬 1 bağ ıspanak (iri doğranmış)
- 🧅 1/2 soğan (ince doğranmış)
Baharatlar
- 400ml sebze suyu
- 🧂 Bir tutam tuz
- Bir tutam beyaz biber
ADIMLAR
1
Tencereye sebze suyunu ekleyip ısıtın ve kaynamaya bırakın.
2
Çorba kaynamaya başladığında ıspanağı ve soğanı ekleyin, orta ateşte yaklaşık 5 dakika pişirin.
3
Son olarak tuz ve beyaz biber ile tatlandırdıktan sonra çorbayı servis edebilirsiniz.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
45
Kalori
- 3gProtein
- 9gKarbonhidratlar
- 0gYağlar
💡 İpuçları
Ispanak yerine komatsuna kullanarak da lezzetli bir sonuç elde edebilirsiniz.Çorbayı soğutarak da tüketebilirsiniz, bu yüzden önceden hazırlayıp saklamanız önerilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.