CookPal AI
recipe image

Yağsız Ispanak Çorbası

Maliyet $7, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $7

MALZEMELER

  • Yabani Sebzeler

    • 🥬 1 bağ ıspanak (iri doğranmış)
    • 🧅 1/2 soğan (ince doğranmış)
  • Baharatlar

    • 400ml sebze suyu
    • 🧂 Bir tutam tuz
    • Bir tutam beyaz biber

ADIMLAR

1

Tencereye sebze suyunu ekleyip ısıtın ve kaynamaya bırakın.

2

Çorba kaynamaya başladığında ıspanağı ve soğanı ekleyin, orta ateşte yaklaşık 5 dakika pişirin.

3

Son olarak tuz ve beyaz biber ile tatlandırdıktan sonra çorbayı servis edebilirsiniz.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

45

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 9g
    Karbonhidratlar
  • 0g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ispanak yerine komatsuna kullanarak da lezzetli bir sonuç elde edebilirsiniz.Çorbayı soğutarak da tüketebilirsiniz, bu yüzden önceden hazırlayıp saklamanız önerilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.