CookPal AI
recipe image

Soğanlı Tavuk Sote

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Et Ürünleri

    • 🍗 200g tavuk göğsü (bir lokma büyüklüğünde doğrayın)

  • Sebzeler

    • 🧅 1 adet soğan (ince dilimlenmiş)

  • Baharatlar

    • 🧂 2 yemek kaşığı soya sosu
    • 1 yemek kaşığı mirin
    • 1 yemek kaşığı sıvı yağ

ADIMLAR

1

Bir tavada sıvı yağı ısıtın ve tavuk göğsünü orta ateşte pişirin.

2

Tavuk hafifçe pişince, soğanı ekleyin ve kavurun.

3

Soğan yumuşamaya başladığında, soya sosu ve mirini ekleyin ve karıştırmaya devam edin.

4

Tüm karışım güzelce harmanlanınca ocağı kapatın ve yemeğiniz hazır.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 7g
    Yağlar

💡 İpuçları

Soğanı fazla kavurmayarak, çıtır yapısını koruyabilirsiniz.Mirin yoksa, yerine şeker kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.