CookPal AI
recipe image

Soğanlı Omlet

Maliyet $5, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Temel Malzemeler

    • 🧅 Yarım soğan (ince doğranmış)
    • 🥚 3 adet yumurta
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Soğanı tavada zeytinyağı ile orta ateşte 3 dakika kavurun.

2

Yumurtaları bir kaba kırıp biraz tuz ekleyin ve iyice karıştırın.

3

Kavrulmuş soğanın üzerine yumurta karışımını dökün ve malzemelerin eşit dağılmasını sağlayın.

4

Omlet kalın bir şekilde pişene kadar bekleyin ve ardından bir tarafını katlayarak tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

210

Kalori

  • 14g
    Protein
  • 3g
    Karbonhidratlar
  • 16g
    Yağlar

💡 İpuçları

Farklı sebzeler ekleyerek damak zevkinize göre lezzeti ayarlayabilirsiniz.Servis sırasında ot veya peynir ekleyerek daha lezzetli hale getirin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.