CookPal AI
recipe image

Soğanlı Patatesli Omlet

Maliyet $3.5, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3.5

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🧅 1 adet doğranmış soğan

  • Karbonhidratlar

    • 🥔 Kabukları soyulmuş ve dilimlenmiş 2 patates

  • Protein

    • 🥚 3 yumurta

ADIMLAR

1

Soğanları ve patatesleri doğrayıp hazırlayın.

2

Yumurtaları bir kaba kırıp tuz ve karabiberle tatlandırın.

3

Tavaya yağ ekleyip soğan ve patatesleri orta düşük ateşte soteleyin.

4

Soğan ve patates karışımına yumurtaları döküp orta ateşte nazikçe pişirin.

5

Omleti tamamladıktan sonra tabağa alıp servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 20g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Patatesler küçük parçalar halinde kesilirse daha hızlı pişer.Malzemeleri zevkinize göre ekleyebilir veya değiştirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.