CookPal AI
recipe image

Kuşkonmaz ve Yumurta ile Açık Sandviç

Maliyet $5, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍞 2 dilim tost ekmeği
    • 🥚 2 yumurta
    • 4 adet kuşkonmaz

  • Baharatlar

    • 🧂 Bir tutam tuz
    • Bir tutam karabiber

ADIMLAR

1

Kuşkonmazları hafifçe haşlayın ve kısa parçalara bölün.

2

Yumurtaları bir kaba kırın, tuz ve karabiber ekleyip iyice karıştırın.

3

Yumurta karışımını bir tavada pişirerek çırpılmış yumurta elde edin.

4

Çırpılmış yumurta ve kuşkonmazları tost ekmeğinin üzerine yerleştirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 20g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kuşkonmazın kalınlığına göre haşlama süresini ayarlayın.Düşük kalorili ve besin dengesi iyi bir kahvaltı için ideal.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.