CookPal AI
recipe image

Fırında Somon ve Patates

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 3 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🐟 2 parça somon (her biri 200 g)
    • 🥔 3 adet patates (soyulmuş ve dilimlenmiş)

  • Soslar

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧄 1 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak
    • 🍋 1 yemek kaşığı limon suyu

  • Otlar ve Baharatlar

    • 1 çay kaşığı biberiye
    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
    • 🌶 1/2 çay kaşığı karabiber

ADIMLAR

1

Fırını 200°C'ye ısıtın.

2

Patatesleri büyük bir kaba koyun, zeytinyağı, tuz ve karabiber ekleyerek karıştırın.

3

Baharatladığınız patatesleri fırın tepsisine yayın ve 20 dakika boyunca fırında pişirin.

4

Somonları hazırlayın ve zeytinyağı, limon suyu, kıyılmış sarımsak ve biberiye ile marinasyon yapın.

5

Baharatladığınız somonları pişmiş patateslerin üzerine yerleştirin ve fırında 10-15 dakika daha pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

400

Kalori

  • 35g
    Protein
  • 30g
    Karbonhidratlar
  • 18g
    Yağlar

💡 İpuçları

Somonun tazeliğini korumak için pişirmeden hemen önce hazırlayın.Fesleğen, dereotu gibi başka otlar kullanarak farklı tatlar deneyebilirsiniz.Patateslerin daha çıtır olması için biraz panko ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.