CookPal AI
recipe image

Kızarmış Kuşkonmaz

Maliyet $6.5, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $6.5

MALZEMELER

  • Süt Ürünleri

    • 🧈 ¼ bardak tereyağı

  • Yağlar ve Yağlar

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

  • Baharatlar ve Baharatlar

    • 🧂 1 çay kaşığı iri tuz
    • ¼ çay kaşığı öğütülmüş siyah biber

  • Sebzeler

    • 🧄 3 diş sarımsak, doğranmış
    • 1 pound taze kuşkonmaz sapları, uçları kırpılmış

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri toplar.

2

Orta ateşte bir tavada tereyağını eritin. Zeytinyağını, tuzu ve biberi ekleyin; sarımsak kokusu çıkana kadar pişirin ve karıştırın, yaklaşık 30 saniye.

3

Kuşkonmazı ekleyin ve çatalla yumuşak olana kadar pişirin, kuşkonmazın eşit pişmesini sağlamak için sık sık çevirin, yaklaşık 8 ila 10 dakika.

4

Servis yapın ve keyfini çıkarın!

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

188

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 5g
    Karbonhidratlar
  • 18g
    Yağlar

💡 İpuçları

Lezzeti artırmak için servis etmeden önce bir miktar limon suyu sıkabilirsiniz.En iyi doku ve lezzet için taze kuşkonmaz kullanın.Sarımsağın yanmasını önlemek için orta ısıda tutun.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.