CookPal AI
recipe image

Kızarmış Fenkel

Maliyet $6, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Sebze

    • 2 pound fenkel soğanı, dilimlenmiş, yeşil tepeleri ayrılmış

  • Yağ ve Baharat

    • 3 yemek kaşığı zeytinyağı, veya gerektiği kadar
    • 🧂 Tadına göre tuz
    • 1 tutam limon karabiberi, veya tadına göre

ADIMLAR

1

Fenkel yeşilliklerini doğrayın ve bir kenara koyun.

2

Orta ateşte bir tavada 1 yemek kaşığı yağ ısıtın.

3

Tavaya fenkel dilimlerinden bazılarını tek bir kat halinde yerleştirin; her iki tarafı da güzelce kızarana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin. Tuz ve limon karabiberi ile tatlandırın. Tavadan alın.

4

Bir yemek kaşığı daha yağ ekleyin ve bir sonraki parti fenkel dilimlerini aynı şekilde pişirin. Kalan yağ ve fenkel ile tekrarlayın.

5

Üzerine fenkel yeşillikleri serpilmiş olarak servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

160

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 17g
    Karbonhidratlar
  • 11g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi tat için taze, sert fenkel soğanı seçin.Düzgün kesilmiş fenkel için mandolin veya keskin bıçak kullanın.Tuz ve limon karabiberi tatlandırmasını kişisel tercihinize göre ayarlayın.En iyi tat ve tekstür için sıcak servis yapın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.