CookPal AI
recipe image

Kızarmış Patates ve Körizo

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Protein

    • 1 (9 ons) paket Meksika körizi sosis, kılıfları çıkarılmış

  • Yağlar

    • 1 ½ yemek kaşığı pastırma yağı

  • Sebzeler

    • 🥔 2 su bardağı doğranmış patates
    • 🧅 ⅓ su bardağı doğranmış soğan

  • Baharatlar

    • 🧂 ½ çay kaşığı tuz, veya tadınıza göre
    • ¼ çay kaşığı taze çekilmiş karabiber, veya tadınıza göre

ADIMLAR

1

Körizi, büyük bir tavada orta-yüksek ateşte koyu kırmızıya dönerken yaklaşık 6 ila 8 dakika boyunca sık sık karıştırarak pişirin. Körizi bir kaseye aktarın; kenara koyun.

2

Aynı tavada orta ateşte pastırma yağlarını eritin. Patatesleri ekleyin; 10 dakika boyunca pişirin ve karıştırın.

3

Soğanı ekleyin ve patatesler çatalla yumuşayana kadar ve soğan şeffaf olana kadar yaklaşık 2 ila 6 dakika karıştırın.

4

Körizi tekrar tavaya geri getirin; ısıtılmış olana kadar karıştırın. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

199

Kalori

  • 9g
    Protein
  • 11g
    Karbonhidratlar
  • 13g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tam bir kahvaltı için sıcak tortilla, salsa ve avokado ile servis edin.Ek protein için son adımda tavaya karıştırılmış yumurta ekleyebilirsiniz.Tuz ve karabiberi damak zevkinize göre ayarlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.