CookPal AI
recipe image

Pasta Primavera

Maliyet $6, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 3 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Makarna

    • 1 su bardağı ham makarna

  • Yağlar

    • 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
    • 1 yemek kaşığı margarin

  • Sebzeler

    • 2 su bardağı karışık sebze
    • 🍅 1 su bardağı domates

  • Baharatlar

    • 1/4 çay kaşığı sarımsak tozu
    • 1/8 çay kaşığı karabiber

  • Peynir

    • 🧀 3 yemek kaşığı parmesan peyniri

ADIMLAR

1

Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.

2

Noodles'ları paket talimatlarına göre pişirin.

3

Noodles'lar pişerken tavada yağı ısıtın.

4

Sebzeleri ekleyin ve yumuşayana kadar kavurun; sürekli karıştırın.

5

Domatesi ekleyin ve 2 dakika daha kavurun.

6

Sebzeleri noodles ve margarinle karıştırın.

7

Baharatları ekleyin; üzerine parmesan peyniri serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

336

Kalori

  • 11g
    Protein
  • 48g
    Karbonhidratlar
  • 11g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha iyi tat için taze bahçe sebzeleri kullanın.Daha zengin bir tat için margarin yerine tereyağı kullanabilirsiniz.Ekstra lif için tam buğdaylı noodles tercih edin.Ekstra parlaklık için biraz limon suyu sıkın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.