CookPal AI
recipe image

Ispanaklı Mantarlı Pasta

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana yemek

    • 🍝 Kuru spagetti 200g

  • Sebze

    • 🥬 100g kuşkonmaz (doğranmış)
    • 🍄 100g mantar (ince dilimlenmiş)

  • Baharatlar

    • 🧈 1 yemek kaşığı tereyağı
    • 🧄 1 diş sarımsak (kuşbaşı doğranmış)
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • Az miktarda karabiber

ADIMLAR

1

Spagettiyi, üzerine tuz eklenmiş kaynar suda paket üzerindeki talimata göre haşlayın.

2

Tavada tereyağını ısıtın ve sarımsağı kavurarak aromasını çıkartın.

3

Mantarları ekleyin ve yumuşayıncaya kadar kavurun.

4

Ispanağı ekleyip hafifçe kavurun ve tuz ile karabiberle tatlandırın.

5

Haşlanmış spagettiyi ekleyin ve tüm malzemeyi karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 55g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Lezzeti artırmak için rendelenmiş parmesan peyniri veya zeytinyağı ekleyebilirsiniz.Dondurulmuş kuşkonmaz kullanmak hazırlanma süresini kısaltır.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.