CookPal AI
recipe image

Fıstık Ezmesi Muzlu Pankekler

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 12 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Kuru Malzemeler

    • 1 ½ su bardağı çok amaçlı un
    • 2 yemek kaşığı kabartma tozu
    • 1 yemek kaşığı beyaz şeker
    • 🧂 ½ çay kaşığı tuz

  • Islak Malzemeler

    • 🥛 1 ¼ su bardağı süt
    • 🍌 1 olgun muz, ezilmiş
    • 🥜 ⅓ su bardağı pürüzsüz fıstık ezmesi
    • 🥚 1 büyük yumurta
    • 1 yemek kaşığı kanola yağı
    • 1 çay kaşığı vanilya özütü

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri toplayın. Orta ateşte bir tavayı önceden ısıtın.

2

Büyük bir kapta un, kabartma tozu, şeker ve tuzu çırpın.

3

Ayrı bir kapta sütü, ezilmiş muzu, fıstık ezmesini, yumurtayı, yağı ve vanilyayı karıştırın; karışımı una ekleyin ve hamur iyice karışana kadar çırpın.

4

Önceden ısıtılmış tavaya hamuru 1/4 su bardağı miktarlarda alın ve tepede küçük hava kabarcıkları oluşana kadar pişirin, 2 ila 5 dakika.

5

Ters çevirin ve altları kızarana kadar pişmeye devam edin, 2 ila 3 dakika. Pankekleri bir tabağa alın ve sıcak kalması için üzerini örtün. Kalan hamuru bitene kadar işlemi tekrarlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

142

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 19g
    Karbonhidratlar
  • 6g
    Yağlar

💡 İpuçları

Hafta içinde kolay kahvaltı seçenekleri için artan pankekleri dondurun.Pankekleri çıtır olması için tost makinesinde yeniden ısıtın.Ek tat için maple şurubu veya meyve reçeli ile servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.