
Mükemmel Tavuk Piccata
Maliyet $15.5, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Dakika
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15.5
Mükemmel Tavuk Piccata
Maliyet $15.5, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Dakika
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15.5
MALZEMELER
Tavuk ve Baharat
- 🐓 4 adet (4 ons) kemiksiz, derisiz tavuk göğsü yarısı
- 🧂 1 ½ çay kaşığı kosher tuz
- 🧂 1 çay kaşığı öğütülmüş siyah biber
Kaplama ve Pişirme
- ⅔ su bardağı un
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı, bölüştürülmüş
- 🧈 3 yemek kaşığı tereyağı, bölüştürülmüş
Sos
- ¼ su bardağı kuru beyaz şarap, örneğin Pinot Grigio
- 3 yemek kaşığı kapari, durulanmış ve süzülmüş
- ¾ su bardağı tavuk suyu
- 🍋 ¼ su bardağı taze limon suyu
- 🍋 1 çay kaşığı limon kabuğu rendesi
- ¼ su bardağı ince doğranmış taze maydanoz
ADIMLAR
Tavuk göğüslerini boydan ikiye kesin ve hafifçe ezerek 1/2 inç kalınlığında hale getirin. Her iki tarafını da eşit şekilde tuz ve biberle tatlandırın. Her bir parçayı undan geçirerek yüzeyini kaplayın ve fazla unu silkeleyin.
Büyük bir tavada 2 yemek kaşığı yağ ve 1 1/2 yemek kaşığı tereyağını orta-yüksek ateşte, hafif duman çıkana kadar ısıtın. Tavuğun yarısını ekleyin ve alt tarafı kızarana ve kolayca tavadan ayrılabilecek duruma gelene kadar, yaklaşık 2 1/2 ila 3 dakika pişirin. Çevirin ve 2 dakika daha pişirin. Tavadan alın. Kalan 1 yemek kaşığı yağı damıtıklar üzerine ekleyin ve aynı pişirme işlemini geri kalan tavukla tekrarlayın. Tüm tavukları bir tabağa ayırın.
Isıyı orta seviyeye düşürün ve kalan 1 1/2 yemek kaşığı tereyağını tavada eritin. Şarap ve kapari ekleyip karıştırarak tavada kalan kızartma artıklarını kazıyın; kaynamaya getirin. 2 dakika azaltmak için pişirin. Tavuk suyu, limon suyu ve limon kabuğu rendesini ekleyin; karıştırın. Kaynamaya getirin ve 2 dakika pişirin.
Tavuğu tekrar tavaya geri koyun ve sos içinde ara sıra çevirerek, tavuğun ortası pembe olmayana, sıvılar berraklaşana ve sos biraz koyulaşana kadar, 3 ila 5 dakika pişirin.
Ocağı kapatın ve servis yaparken üzerine maydanoz serpin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
391
Kalori
- 29gProtein
- 19gKarbonhidratlar
- 21gYağlar
💡 Sos için taze limon suyu kullanarak en iyi tadı yakalayın.Yemeği daha doyurucu hale getirmek için makarna veya gevrek ekmek ile servis edin.Kapariyi iyice yıkayarak fazla tuzlu suyunu temizlediğinizden emin olun.