CookPal AI
recipe image

Mükemmel Izgara Kabak

Maliyet $3.5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $3.5

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥒 2 adet kabak, boyuna dörde bölünmüş

  • Baharatlar

    • 2 çay kaşığı zeytinyağı
    • 1 çay kaşığı İtalyan baharat karışımı
    • ½ çay kaşığı sarımsak tozu
    • 🧂 1 tutam tuz

  • Soslar

    • 2 yemek kaşığı balsamik sirke

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri hazırlayın.

2

Orta-düşük ısıda dışarıdaki ızgarayı ön ısıtın ve ızgara решетkasını hafifçe yağlayın.

3

Zucchini'leri zeytinyağı ile fırçalayın. Zucchini'lerin üzerine İtalyan baharat karışımı, sarımsak tozu ve tuzu serpin.

4

Ön ısıtılmış ızgarada her iki yüzde 3 ila 4 dakika kadar kızartın, kenarları biraz kararmış ve altın sarısı rengi almaya başladığında pişmiş olur.

5

Zucchini'lerin üzerine balsamik sirkeyi fırçalayın ve 1 dakika daha pişmeye devam edin.

6

Hemen servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

44

Kalori

  • 1g
    Protein
  • 4g
    Karbonhidratlar
  • 3g
    Yağlar

💡 İpuçları

Dumanlı bir lezzet için gaz yerine kömür ızgarası kullanın.Çeşni için böbrek otu veya mantar gibi diğer sebzeleri eklemekte çekinmeyin.Kabakların yanmasını önlemek için ızgaranın çok sıcak olmamasına dikkat edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.