CookPal AI
Mükemmel Paleo Balkabağı Ekmeği

Mükemmel Paleo Balkabağı Ekmeği

Maliyet $6.5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 55 Dakika
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $6.5

MALZEMELER

  • Kuru Malzemeler

    • 1 ½ su bardağı badem unu
    • ½ su bardağı hindistan cevizi unu
    • 5 çay kaşığı balkabağı turtası baharatı
    • 1 ½ çay kaşığı kabartma tozu
    • 1 ½ çay kaşığı yemiş tozu
    • 1 çay kaşığı kosher tuz

  • Islak Malzemeler

    • 1 (15 ons) kutu balkabağı pure
    • 🥚 4 büyük yumurta
    • ½ su bardağı maple şurubu
    • 5 yemek kaşığı eritilmiş hindistan cevizi yağı
    • 2 çay kaşığı saf vanilya özütü

ADIMLAR

1

Fırını 350°F (175°C) dereceye ayarlayın. Bir 9x5 inçlik kare kalıbı yağlı kağıtla kaplayın.

2

Büyük bir kasede, badem unu, hindistan cevizi unu, balkabağı turtası baharatı, kabartma tozu, nişasta ve kosher tuzu bir çırpıcı ile karıştırın.

3

Diğer bir kapta, balkabağı pure, yumurta, maple şurubu, hindistan cevizi yağı ve vanilyayı pürüzsüz olana kadar karıştırın; bu karışımı un karışımasına ekleyin ve kuru malzemeler nemlendiğinde hafifçe karıştırın. Hamuru hazırlanan kalıba dökün.

4

Hazırlanan fırında, yaklaşık 55 ila 70 dakika pişirin. Ortasına batırılan bir diş temizleme çubuğu temiz çıkana kadar pişirin. Kalıpta 15 ila 20 dakika soğumaya bırakın, ardından tamamen soğuması için bir ızgara üzerinde çıkarın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

188

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 19g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 Hindistan cevizi yağının tamamen erimiş ve biraz soğumuş olduğundan emin olun, diğer ıslak malzemelerle karıştırmadan önce.Ekstra lezzet için taze balkabağı pure kullanın veya yüksek kaliteli konserve markalarından birini seçin.Ekmek dilimler halinde kesmeden önce tamamen soğumasını bekleyin, böylece en iyi dokuyu elde edersiniz.Bu ekmeği bir hafta boyunca buzdolabında saklayabilir veya dilimler halinde 3 ay boyunca dondurabilirsiniz.