CookPal AI
recipe image

Mükemmel Kabak Çekirdeği

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 12 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana malzemeler

    • 1 ½ su bardağı ham temizlenmiş kabak çekirdeği
  • Baharatlar ve tatlandırıcılar

    • ½ su bardağı Worcestershire sosu
    • 1 yemek kaşığı acı biber sosu (örneğin Tabasco®)
    • 1 yemek kaşığı pastırma yağı
    • ¾ yemek kaşığı sıvı duman aroması
    • 1 ½ yemek kaşığı kırmızı toz biber, veya tadınıza göre
    • 🧂 1 yemek kaşığı sarımsaklı tuz
    • 🧂 Tadınıza göre tuz

ADIMLAR

1

Kabak çekirdeklerini kapaklı bir kaba koyun ve içine Worcestershire sosunu, acı biber sosunu, pastırma yağını ve sıvı duman aromasını ekleyip karıştırın. Kapağı kapatın ve gece boyunca bekletin.

2

Fırının grillini ön ısıtın ve fırın rafını ısıtma kaynağından yaklaşık 15 cm uzakta konumlandırın.

3

Çekirdekleri delikli bir kepçe ile soslardan ayırın ve bir kaseye aktarın. Çekirdeklerin üzerine kırmızı toz biber ve sarımsaklı tuzu ekleyip iyice karıştırın. Çekirdekleri tek bir tabaka halinde bir fırın tepsisine yayın. Üzerine ekstra tuz serpin.

4

Çekirdekleri kızartma süresi boyunca 8 dakika kadar, arada iki kez çevirerek altın rengi ve kavrulmuş olana kadar fırında kızartın. Oda sıcaklığına soğumaya bırakın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

55

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 7g
    Karbonhidratlar
  • 3g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha hafif bir versiyon için kırmızı toz biber miktarını yarıya indirin.En iyi sonuç için çekirdeklerin temizlenmesini ve marinasyondan önce tamamen kurumasını sağlayın.Kavrulmuş çekirdekleri hafta boyunca saklamak için havası alık bir kapta saklayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.