CookPal AI
recipe image

Perilla Yaprağı Tavaları

Maliyet $3, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 10 adet perilla yaprağı

  • Baharatlar

    • 🥚 2 adet yumurta
    • 1/3 su bardağı un
    • 🧂 Bir tutam tuz
    • Yeterince sıvı yağ

ADIMLAR

1

Perilla yapraklarını temizleyin ve fazla suyunu alın.

2

Yumurtaları çırpın ve bir tutam tuzu ekleyerek iyice karıştırın.

3

Perilla yapraklarını hafifçe una bulayın ve ardından yumurta karışımına daldırın.

4

Tavayı ısıtın, biraz yağ ekleyin ve perilla yapraklarını her iki tarafını altın rengine kadar kızartın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Perilla yaprağı tavaları sıcak yendiğinde daha lezzetlidir.Biraz rendelenmiş zencefil eklemek aromayı artırır.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.