Ananas ve Muzlu Smoothie

Name: Ananas ve Muzlu Smoothie
Total time: 5 min
Yield: 1 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🧊 4 buz küpü; 🍍 ¼ taze ananas - soyulmuş, çekirdeği çıkarılmış ve küp doğranmış; 🍌 1 büyük muz, dilimlere kesilmiş; 🧃 1 bardak ananas veya elma suyu

Paylaş

Maliyet $1.5, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

5 Dakika
1 Porsiyon Sayısı
$1.5

Ananas ve Muzlu Smoothie

Paylaş

Maliyet $1.5, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

5 Dakika
1 Porsiyon Sayısı
$1.5

MALZEMELER

Temel Malzemeler
- 🧊 4 buz küpü
- 🍍 ¼ taze ananas - soyulmuş, çekirdeği çıkarılmış ve küp doğranmış
- 🍌 1 büyük muz, dilimlere kesilmiş
- 🧃 1 bardak ananas veya elma suyu

ADIMLAR

Tüm malzemeleri toplayın.

Buz küpleri, ananas, muz ve ananas suyunu blender kabına koyun.

Yüksek hızda pürüzsüz olana kadar püre haline getirin.

Afiyet olsun!

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

313

Kalori

3g
Protein
79g
Karbonhidratlar
1g
Yağlar

💡 Daha kalın bir tekstür için dondurulmuş muz veya ananas parçaları kullanın.Ekstra besleyici destek için bir avuç ıspanak veya kara lahana ekleyin.Daha ekşi bir tat için elma suyu ile değiştirerek deney yapın.En taze tadı ve tekstürü elde etmek için hemen servis edin.