
Domuz Eti ve Lahana
Maliyet $15, kaydet $18
Kaynak: Recommended by CookPal
- 180 Dakika
- 6 Porsiyon Sayısı
- $15
Domuz Eti ve Lahana
Maliyet $15, kaydet $18
Kaynak: Recommended by CookPal
- 180 Dakika
- 6 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Et
- 1 adet (3 pound) domuz rosto
Baharat
- 🧂 Tuz ve karabiber, tatlıya göre
Sebzeler
- 2 adet (14.5 ounce) konserve lahana
- 🧅 1 adet soğan, doğranmış
- 🍎 1 orta elma - soyulmuş, çekirdeksiz ve ince doğranmış
Sıvılar
- 💧 3 su bardağı su, veya gerektiğinde daha fazla
ADIMLAR
Fırını 400 derece F (200 derece C) sıcaklığa önceden ısıtın.
Büyük bir kızartma tenceresine domuz etini yerleştirin. Tuz ve karabiber ile tatlandırın. Lahanayı, suyu, soğanı ve elmayı büyük bir kasede karıştırın; domuz etinin üzerine dökün.
Domuz etini ön ısıtılmış fırında, yaklaşık 1 saat boyunca ısıtılmış olana kadar kızartın. Fırın sıcaklığını 300 derece F (150 derece C) 'ye düşürün. Ani okuma termometre, domuz etinin merkezine en az 145 derece F (63 derece C) okuyana kadar yaklaşık 2 saat daha kızartmaya devam edin; eğer lahana karışımı kurumaya başlarsa gerektiğinde daha fazla su ekleyin.
Fırından çıkarın ve dilimlemekten önce domuz etini yaklaşık 10 dakika sıcak bir yerde dinlendirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
244
Kalori
- 28gProtein
- 13gKarbonhidratlar
- 9gYağlar
💡 Tam bir öğün için pürelenmiş patates veya mantarla servis edin.Pişirme sonrası domuz etine dinlenmesi izin vermek, sularını korumasına ve dokusunu iyileştirmesine yardımcı olur.Pişirme sırasında daha fazla su eklemek, lahananın nemli kalmasını sağlar ve fazla kurumasını engeller.