CookPal AI
recipe image

Domuz Kotletli Karabuğday Eriştesi

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🐖 2 dilim domuz fileto tonkatsu
    • 🍜 200g karabuğday eriştesi

ADIMLAR

1

Karabuğday eriştesini kaynar suda 5 dakika haşladıktan sonra soğuk suda durulayıp suyunu süzün.

2

Tonkatsu'yu tavada her iki tarafı altın sarısı rengini alana kadar yaklaşık 3-4 dakika kızartın veya pişirin.

3

Tabaklara karabuğday eriştesi ve tonkatsu yerleştirip istediğiniz sos ile servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

520

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 35g
    Karbonhidratlar
  • 25g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tonkatsu kızarttıktan sonra fazla yağı iyice süzerseniz çıtır ve sulu kalır.Karabuğday eriştesini haşladıktan sonra soğuk suyla iyice durulayın ki erişte elastik kalsın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.