Harika Izgara Pike Balığı

Name: Harika Izgara Pike Balığı
Total time: 15 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🐟 4 (4 ons) pike balığı filetosu; 🧈 5 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı; 🧂 1 tutam baharatlı tuz, veya tadına göre; 1 tutam sarımsaklı ve otlarla karıştırılmış baharat karışımı (örneğin Mrs. Dash), veya tadına göre

Paylaş

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porsiyon Sayısı
$12

Harika Izgara Pike Balığı

Paylaş

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porsiyon Sayısı
$12

MALZEMELER

Balık
- 🐟 4 (4 ons) pike balığı filetosu
Tereyağı ve Baharatlar
- 🧈 5 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı
- 🧂 1 tutam baharatlı tuz, veya tadına göre
- 1 tutam sarımsaklı ve otlarla karıştırılmış baharat karışımı (örneğin Mrs. Dash), veya tadına göre

ADIMLAR

Orta-yüksek ısıda bir açık hava ızgarayı ön ısıtın.

Pike balığı filetolarını, deri kısmı aşağıda olacak şekilde, bir alüminyum folyo karesinin ortasına yerleştirin. Eritilmiş tereyağını filetoların üzerine sürün, ardından baharatlı tuz ve baharat karışımını serpin.

İkinci alüminyum folyo karesini üstüne yerleştirin, ardından tüm kenarları birleştirerek sıkıca bir paket oluşturun.

Ön ısıtılmış ızgarada, balık çatalla kolayca ayrılır hale gelene kadar her iki taraftan yaklaşık 7 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

466

Kalori

44g
Protein
0g
Karbonhidratlar
32g
Yağlar

💡 İpuçları

Tereyağı veya suların sızmasını önlemek için folyonun sıkıca kapatıldığından emin olun.En iyi tat için taze pike balığı filetoları kullanın.Izgara sebzeler veya basit bir yeşillik salatasıyla servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.