CookPal AI
Yaban Mersinli, Cevizli ve Kurutulmuş Meyveli Domuz Filetosu

Yaban Mersinli, Cevizli ve Kurutulmuş Meyveli Domuz Filetosu

Maliyet $25, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 45 Dakika
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $25

MALZEMELER

  • Baharatlar

    • 1 çay kaşığı toz zencefil
    • 2 yemek kaşığı açık kahverengi şeker
    • 🧂 1/2 çay kaşığı chipotle biberi
    • 1/2 çay kaşığı tuz
    • 1/4 çay kaşığı siyah karabiber
  • Et

    • 2 adet (1,5 pound) domuz fileto
  • Yağlar

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Konserve ürünler

    • 1 adet (14 ons) yaban mersini sosu
  • Sıvılar

    • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • Kurutulmuş meyveler

    • 1/3 su bardağı kurutulmuş kayısı
    • 1/3 su bardağı kurutulmuş incir
  • Cevizler

    • 1/3 su bardağı doğranmış ceviz
  • Bitkiler

    • 1 yemek kaşığı taze rozmarin

ADIMLAR

1

Fırını 425 F dereceye (220 C derece) ısıtın. Bir fırın tepsisini alüminyum folyo ile kaplayın.

2

Toz zencefil, açık kahverengi şeker, chipotle biberi, tuz ve siyah karabiberi küçük bir kasede karıştırın; ayrı olarak bekletin.

3

Fileto uçlarının yaklaşık 2 veya 3 inçini altına katlayın ve mutfağa ipiyle 2 kez bağlayın. Her bir filetoya 1 yemek kaşığı zeytinyağı sürün. Kurutulmuş baharat karışımını her iki filetonun üzerine de eşit şekilde serpin ve hafifçe ovun. Baharatlanan filetoları hazırlanan tepsiye yerleştirin.

4

Önceden ısıtılmış fırında, ortaya sokulan termometre 135 F dereceyi (57 C derece) gösterene kadar açıktan pişirin, 20 ila 25 dakika.

5

Filetoları fırından çıkarın, folyo ile örtün ve yaklaşık 10 dakika dinlendirin. İç sıcaklık, dinlenme sırasında güvenli bir 145 F dereceye (63 C derece) ulaşmalıdır.

6

Bu arada, sos için yaban mersini sosunu düşük ısıda küçük bir sos tavasında eritin, ara sıra karıştırın. Portakal kabuğu rendesi, portakal suyu ve limon suyunu ekleyin. Kayısıları, incirleri, cevizleri ve taze doğranmış rozmarini ekleyin; kaynatın, ardından ısıdan alın ve filetolar bitene kadar bekletin.

7

Servis etmek için, filetoları dilimleyin ve bir servis tabağına yerleştirin. Yaban mersini karışımını fileto dilimlerinin üzerine ve tabağa ekleyin. Taze rozmarin süslemesi yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

579

Kalori

  • 62g
    Protein
  • 42g
    Karbonhidratlar
  • 18g
    Yağlar

💡 En iyi lezzet için kurutulmuş rozmarin yerine taze rozmarin kullanın.Tam bir öğün için pürelenmiş patates veya buharda pişmiş pirinçle servis edin.Filetoyı, sıcaklığını korumak ve suların yeniden dağılmasını sağlamak için 10 dakika dinlenmeye bırakmak için folyo ile örtün.