CookPal AI
recipe image

Patates ve Havuçlu Omlet

Maliyet $5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥕 1/2 havuç (doğranmış)
    • 🧅 1/4 soğan (doğranmış)
    • 🥔 1 patates (küçük doğranmış)

  • Yumurtalar ve Süt Ürünleri

    • 🥚 3 yumurta

ADIMLAR

1

Bir tavaya zeytinyağı ekleyin ve orta ateşte ısıtın.

2

Doğranmış havuç, soğan ve küçük doğranmış patatesi ekleyin ve 5 dakika soteleyin.

3

Yumurtaları iyice çırpın ve sotelenmiş sebzelerin üzerine eşit şekilde dökün.

4

Alt kısmı pişene ve üst kısmı hafif nemli kalana kadar ısıyı azaltarak omleti pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

220

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Omleti çok fazla pişirmemeye dikkat edin, aksi halde kuru olabilir.Damak zevkinize göre brokoli veya dolmalık biber gibi başka sebzeler ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.