CookPal AI
recipe image

Patates ve Tavuk Fırın

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana Yemek

    • 🍗 Kemikli tavuk eti 500g
    • 🥔 Orta boy patates 3 adet
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • Bir tutam karabiber
    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧄 2 diş sarımsak (ince doğranmış)
    • 1 çay kaşığı biberiye

ADIMLAR

1

Fırını 200 dereceye kadar önceden ısıtın.

2

Patatesleri lokmalık parçalar halinde kesin ve tavukla birlikte ısıya dayanıklı bir kaba yerleştirin.

3

Zeytinyağı, tuz, karabiber, doğranmış sarımsak ve biberiyeyi karıştırın ve bunu tavuk ve patateslerin üzerine eşit şekilde yayın.

4

Isıya dayanıklı kabı fırına yerleştirin ve yaklaşık 30 dakika pişirin.

5

Piştikten sonra sıcak şekilde servis yaparak tarifi tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 25g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kemikli tavuk kullanırsanız yemek daha lezzetli olur.Patatesleri mümkün olduğu kadar eşit büyüklükte keserek pişirme dengesini sağlayabilirsiniz.Biberiye yoksa, kekik veya maydanoz gibi otlarla değiştirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.