Patates ve Tavuk Sote

Name: Patates ve Tavuk Sote
Total time: 30 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥔 2 adet patates (ince dilimlenmiş); 🧅 1 adet soğan (ince dilimlenmiş); 🍗 200 g tavuk göğsü (küçük parçalara kesilmiş); 🧂 Yarım çay kaşığı tuz; 1 yemek kaşığı soya sosu; 🧄 1 diş sarımsak (doğranmış)

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsiyon Sayısı
$10

Patates ve Tavuk Sote

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsiyon Sayısı
$10

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🥔 2 adet patates (ince dilimlenmiş)
- 🧅 1 adet soğan (ince dilimlenmiş)
- 🍗 200 g tavuk göğsü (küçük parçalara kesilmiş)
Baharatlar
- 🧂 Yarım çay kaşığı tuz
- 1 yemek kaşığı soya sosu
- 🧄 1 diş sarımsak (doğranmış)

ADIMLAR

Bir tavada yağı ısıtın ve sarımsağı koku çıkana kadar kavurun.

Tavuğu ekleyin ve orta ateşte altın rengi alana kadar kavurun.

Patates ve soğanı ekleyin, hepsini karıştırarak soteleyin.

Tuz ve soya sosu ekleyerek tatlandırın, birkaç dakika daha karıştırarak kızartın ve servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

320

Kalori

25g
Protein
30g
Karbonhidratlar
10g
Yağlar

💡 İpuçları

Lezzet artırmak için susam yağı veya zeytinyağı kullanabilirsiniz.Artan yemek buzdolabında saklanabilir ve ertesi gün mikrodalgada ısıtılabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.