CookPal AI
recipe image

Patates ve Kıyma Sote

Maliyet $15, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥔 2 adet patates (doğranmış)
    • 🧅 1/2 adet soğan (doğranmış)

  • Protein

    • 200g kıyma

  • Baharatlar

    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
    • 1/4 çay kaşığı karabiber

ADIMLAR

1

Bir tavada yağı ısıtın ve doğranmış patatesleri orta ateşte 5 dakika soteleyin.

2

Doğranmış soğanı ve kıymayı tavaya ekleyin ve 5 dakika daha soteleyin.

3

Tuz ve karabiber ile tatlandırın ve sıcak servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

320

Kalori

  • 22g
    Protein
  • 30g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Biraz soya sosu eklemek umami tatını artırır.Artan yemeği buzdolabında kapalı bir kapta saklayarak ertesi gün keyifle yiyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.