CookPal AI
recipe image

Patates ve Soğanlı Omlet

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🧅 Yarım soğan (ince dilimlenmiş)
    • 🥔 1 adet patates (küçük küpler halinde kesilmiş)
    • 🥚 3 adet yumurta

  • Baharatlar

    • 🧂 1 tatlı kaşığı tuz
    • Biraz karabiber
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Patatesleri kaynar suya koyup 10 dakika haşlayın.

2

Tavaya zeytinyağı koyup, orta ateşte soğanları 5 dakika kavurun.

3

Haşlanmış patatesleri tavaya ekleyip soğanlarla karıştırarak 3 dakika daha kavurun.

4

Yumurtaları bir kasede çırpın ve tuz ile karabiber ekleyin.

5

Yumurta karışımını tavaya dökerek tüm malzemelerin üzerine eşit şekilde yaydırın.

6

Omlet yarı pişmişken çevirip tamamen pişirin ve tabağa alın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

220

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Omletinize farklı malzemeler ekleyerek çeşitlendirebilirsiniz.Taze yumurta kullanmak lezzeti artırır.Patatesin dokusunu daha çok hissetmek için haşlama süresini kısaltıp kavurma süresini artırabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.