Patates ve Soğanlı Omlet
Maliyet $4.5, kaydet $6.5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $4.5
Patates ve Soğanlı Omlet
Maliyet $4.5, kaydet $6.5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $4.5
MALZEMELER
Yumurta ve süt ürünleri
- 🥚 卵 3個
Sebzeler ve meyveler
- 🧅 玉ねぎ 1/2個（薄切り）
- 🥔 じゃがいも 1個（薄切り）
Baharatlar
- 🧂 塩 少々
- 黒胡椒 少々
Yağlar
- オリーブオイル 大さじ1
ADIMLAR
1
Tavada zeytinyağını ısıtıp, soğan ve patatesleri orta ateşte kavurun.
2
Bir kaba yumurtaları kırın, tuz ve karabiber ekleyerek karıştırın.
3
Kavrulmuş soğan ve patatesleri yumurta karışımına ekleyin ve karıştırın.
4
Yumurta karışımını tavaya dökün ve kısık ateşte pişirin.
5
Her iki tarafını altın rengi olana kadar pişirin ve servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
240
Kalori
- 14gProtein
- 12gKarbonhidratlar
- 14gYağlar
💡 İpuçları
Artan sebzeleri değerlendirebileceğiniz bir tarif.Sandviç malzemesi olarak soğutulmuş bir şekilde tavsiye edilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.