CookPal AI
recipe image

Patates, Tavuk Kıyma ve Yumurta Omleti

Maliyet $10, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 3 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥔 2 adet patates (soyulmuş ve rendelenmiş)
    • 150 g tavuk kıyması
    • 🥚 2 adet yumurta

ADIMLAR

1

Patateslerin kabuklarını soyup rendeleyin.

2

Rendelenmiş patates, tavuk kıyma ve yumurtaları bir kasede karıştırın.

3

Orta ateşte tavayı ısıtın, az miktarda yağ ekleyin ve harcı pişirin.

4

Her iki tarafı kızartıp içini tamamen pişirince omlet hazır.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Damak zevkinize göre soya sosu veya domates sosu ekleyerek lezzetlendirebilirsiniz.Biraz hafif bir salata eklemek dengeli bir yemek için harika olacaktır.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.