CookPal AI
recipe image

Patates Köftesi

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Et ve Protein

    • 🍖 300 gr kıyma
    • 🥚 1 adet yumurta

  • Sebzeler

    • 🥔 2 adet patates (orta boy, rendelenmiş)

  • Baharatlar

    • 🧂 1 tatlı kaşığı tuz
    • Biraz karabiber

ADIMLAR

1

Patatesleri rendeleyip fazla suyunu sıkın.

2

Kıyma, rendelenmiş patates, yumurta, tuz ve karabiberi büyük bir kapta karıştırın.

3

Karışımı küçük köfte şeklinde yuvarlayın.

4

Tavaya yağ koyun ve köfteleri orta ateşte altın renginde kızartın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

300

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 20g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Köfteleri marul yapraklarıyla sararak ya da çeşitli soslarla servis ederek lezzeti arttırabilirsiniz.Patateslerin dokusunu değiştirmek için biraz daha kalın rendelemeyi deneyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.