CookPal AI
recipe image

Patatesli Omlet

Maliyet $5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥔 2 adet patates (soyulmuş ve dilimlenmiş)
    • 🥚 4 adet yumurta

  • Baharatlar

    • 🧂 Bir tutam tuz
    • Bir tutam karabiber
    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Patatesleri ince dilimleyin ve yağlanmış tavada orta ateşte kavurun.

2

Yumurtaları bir kaseye kırın, tuz ve karabiber ile tatlandırın ve iyice karıştırın.

3

Sotelenmiş patateslerin üzerine yumurta karışımını dökün ve kısık-orta ateşte pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 25g
    Karbonhidratlar
  • 20g
    Yağlar

💡 İpuçları

Yumurta karışımına peynir ekleyerek daha zengin bir tat elde edebilirsiniz.Farklı sebzeler ekleyerek farklı bir lezzet deneyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.