CookPal AI
recipe image

Patatesli Omlet

Maliyet $3, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥔 1 adet patates (ince dilimlenmiş)
    • 🧅 1/4 adet soğan (doğranmış)

  • Protein

    • 🥚 3 adet yumurta

  • Baharatlar

    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
    • Biraz karabiber
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Isıtılmış tavaya zeytinyağı koyun ve patatesleri orta ateşte yumuşayana kadar soteleyin.

2

Soğanları ekleyin ve yarı saydam hale gelene kadar kavurun.

3

Bir kapta yumurtaları çırpın, tuz ve karabiber ekleyin. Daha sonra karışımı tavaya dökerek orta ateşte omlet formunda pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

200

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tamamlanmış omlete peynir serpiştirebilirsiniz.Artık sebzeleri kullanarak ek malzemeler hazırlayabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.