CookPal AI
recipe image

Patatesli Omlet

Maliyet $3, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥔 2 patates (soyulmuş ve jülyen doğranmış)
    • 🥚 3 yumurta

  • Baharatlar

    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • Bir tutam karabiber

ADIMLAR

1

Jülyen doğranmış patatesleri orta ateşte 5 dakika soteleyin, yarı pişmiş hale getirin.

2

Yumurtaları bir kaba kırıp tuz ve karabiber ekleyerek iyice karıştırın.

3

Sotelenmiş patatesleri tavaya eşit şekilde yayın ve üzerine yumurta karışımını dökün. Kısık ateşte pişirin.

4

Omlet tamamen piştiğinde bir tabağa aktarıp servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 18g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kalan omleti buzdolabında saklayabilir, soğuk veya ısıtarak tüketebilirsiniz.Tercihe göre peynir veya pastırma ekleyerek daha zengin bir tat elde edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.