CookPal AI
recipe image

Patatesli Omlet

Maliyet $5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 3 adet yumurta
    • 🥔 1 adet patates (orta boy, küp küp doğranmış)

  • Baharatlar

    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • Biraz karabiber
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Patatesleri küp şeklinde doğrayın, ardından tavaya zeytinyağı ekleyip orta ateşte altın rengi olana kadar kavurun.

2

Bir kasede yumurtaları kırın, tuz ve karabiber ekleyip iyice karıştırın.

3

Patatesler piştiğinde tavada bir köşeye itin ve yumurta karışımını tavaya dökün.

4

Yumurta yarı kıvamda piştiğinde, malzemeleri eşit şekilde karıştırarak pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 20g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bu yemek kahvaltı için uygundur ve basit bir şekilde hazırlanabilir.Patatesleri önceden haşlayarak pişirme süresini kısaltabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.