CookPal AI
recipe image

Patatesli Sandviç

Maliyet $5, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥔 2 adet patates (haşlanıp ezilmiş)
    • 🍞 4 dilim ekmek

  • Ek Malzemeler

    • 🥒 1/2 salatalık (ince dilimlenmiş)
    • 🥕 1/4 havuç (şeritler halinde kesilmiş)

ADIMLAR

1

Patatesleri kabuklarıyla haşlayın ve ardından ezin.

2

Salatalık ve havucu ince dilimleyin.

3

Bir dilim ekmek üzerine ezilmiş patatesi yayın ve üstüne salatalık ile havuç ekleyin.

4

Başka bir dilim ekmeği üzerine koyup hafifçe bastırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

300

Kalori

  • 7g
    Protein
  • 50g
    Karbonhidratlar
  • 3g
    Yağlar

💡 İpuçları

Sandviçi buzdolabında saklarsanız daha serin ve çıtır bir doku elde edersiniz.Paket yaparak öğle yemeği için uygundur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.